Little Studio dialogue #09

Stretch, Bloom and Sketch
Yoga and Drawing Workshop with Catarina Marques Domingues

About the workshop…

This unique session of Little Studio invited our young participants into a space of calm movement, attentive observation, and spontaneous creation. Artist and yoga practitioner Catarina Marques Domingues guided the group through exercises that combined breath, body awareness, and drawing.

Inspired by the rhythms of the body and the cycles of nature, the session began with gentle stretches, grounding postures, and quiet listening.

They then played with Chinese ink, water, and large brushes, dancing with these elements on big sheets of paper and exploring the traces of their inner movements.

Thank you to all our young participants for your presence — and to Catarina for this beautiful moment of connection between body, breath, and imagination.

PT

Esta sessão especial do Little Studio convidou os nossos jovens participantes — com idades entre os 4 e os 12 anos — a entrar num espaço de movimento calmo, observação atenta e criação espontânea. A artista e praticante de yoga Catarina Marques Domingues orientou o grupo através de exercícios que combinaram respiração, consciência corporal e desenho.

Inspirada pelos ritmos do corpo e pelos ciclos da natureza, a sessão começou com alongamentos suaves, posturas de enraizamento e escuta silenciosa.

Depois, brincaram com tinta-da-china, água e pincéis grandes, dançando com estes elementos sobre folhas de papel de grandes dimensões, a explorar os traços dos seus movimentos internos.

Obrigada a todos os nossos pequenos participantes pela vossa presença— e à Catarina por este belíssimo momento de ligação entre corpo, respiração e imaginação.